Artrozė yra rimta sąnarių liga, kuriai būdingas kremzlės plonėjimas, subchondralinio kaulo pažeidimas, sinovinis skystis ir dėl to gretimų raumenų. Kartu su pavadinimu „artrozė", dažnai naudojami žodžiai „osteoarthrozė", „deformuojanti artrozė" arba „sąnarių artrozė", serganti ta pačia liga. Mes laikysimės tokios priimtos terminijos.
Kova su artroze apima tradicinę ir oficialią vaistą, kineziterapiją, mankštos terapiją ir tinkamą mitybą. Svetainėje nagrinėsime visų rūšių artrozę ir jų gydymo metodus. Apsvarstykite ligos simptomus ir stadijas, kalbėkite apie būtinas jos prevencijos priemones.
Artrozės simptomai
Osteoartritas turi daug panašių artrito ir poliartrito simptomų, tačiau tai nėra uždegiminė liga, tačiau artritas dažnai sukelia artrozę, šiuo atveju jie kalba apie osteoartritą. Gydytojai vadina keturis pagrindinius simptomus:
- sąnarių skausmo buvimas;
- krizės atsiradimas kauluose;
- judėjimo sąnariuose apribojimas;
- Sąnario deformacija.
Skausmo poveikis sąnaryje yra vienas iš svarbiausių požymių, kuriems reikalingas gydytojas. Skausmas pradeda atsirasti judant. Tai gali būti vaikščiojimas, šokinėjimas - pacientas, sergantis kelio artroze, iškart pajus aštrius skausmus judesio metu. Kai bagažinė, gurkšnojanti, pasuka galvos, gimdos kaklelio ir pečių artrozės asmuo taip pat patirs stiprų diskomfortą. Bet kai tik žmogus užima pasyvią padėtį, nustojęs judėti, skausmas netrukus palieka.
Antrasis reikšmingas simptomas, apibūdinantis osteoartritą, yra sąnario krizė. Tai atsiranda dėl kaulų paviršiaus trinties, kurio sukimosi minkštumas sumažėja deformuojant kremzlės elastingumą. Sveikas sąnarys taip pat gali traškėti, tačiau artrozės traškėjimas išsiskiria jo „sausu" garsu, kuris skiriasi nuo nekenksmingo sveiko žmogaus paspaudimo. Kuo sunkesnė osteoartrito stadija, tuo ryškesnis sąnarių traškumas.
Sąnarių su artroze krizę visada lydi skausmas, ir tai taip pat išskiria jį nuo įprastų sąnarių sąnarių.
Šie simptomai, būdingi visų rūšių artrozei, yra paveiktų sąnarių judėjimo amplitudės sumažėjimas. Žinoma, pirmame osteoarthrozės etape tokia priežastis nėra iškart pastebima, tačiau pablogėjus kremzlės ir raiščių aparato būklei, judesių amplitudė sumažėja tiek, kad sergantis žmogus kartais negali judinti savo kojų, pavyzdžiui, koxartrazės.
Sąnarių tipo pokytis atsiranda vėlesniuose ligos etapuose. Deformacija atsiranda dėl osteofitų susidarymo ant kaulų paviršiaus dėl sinovinio skysčio pertekliaus, sukeldamas šiek tiek pilvo pūtimo. Taip pat sąnarių deformacija atsiranda dėl būklės pokyčių kaulų sąnario vietose.
Artrozės priežastys
Šiuolaikinė medicina nustato šias artrozės priežastis:
- sužalojimas;
- sąnario displazija;
- paveldimos ligos;
- uždegiminiai procesai;
- Metabolinės sistemos pažeidimas.
Žmogaus sužalojimas jo sąnariams labai neigiamai veikia jų struktūrą ir yra svarbiausia osteoarthrozės vystymosi priežastis. Diplazija vadinama įgimtais kaulų struktūros nuokrypiais. Uždegimas kūne grasina sugadinti prietaisą.
Rizikos grupė apima žmones:
- su pertekliniu kūno svoriu;
- su paveldimais sutrikimais;
- Pagyvenę;
- su konkrečiomis profesijomis;
- su metaboliniais sutrikimais organizme;
- su mikroelementų trūkumu;
- trauminiai stuburo sužalojimai;
- dalyvauja kai kuriose sporto šakose.
Artrozės laipsnis
Yra trys osteoartrozės laipsniai. Pirmasis laipsnis yra lengviausias, jam būdingas nedidelio skausmo atsiradimas dėl sinovinio skysčio kokybės pablogėjimo. Hialino kremzlinė yra šiek tiek sunaikinta.
Antrajame etape jau vyksta rimtas kremzlinio audinio plonėjimas, sąnarinis skystis praranda savo savybes. Osteofitai atsiranda išilgai sąnario paviršiaus kraštų, sukeldami ūminį skausmą.
Paskutiniu mastu X -LAY paveikslas vaizduoja baisų paveikslą. Kremzlės audinys beveik išnyko, kaulas yra padengtas nuolatiniu augimu (osteofitais). Galūnės ašis yra deformuota dėl susilpnėjusio raiščio aparato, perbraukiančios sąnario apkrovos perskirstymą. Raumenys žymiai sumažėja arba ištempiami.
Artrozės gydymas
Gydymas apima daugybę priemonių, skirtų sumažinti skausmą, pašalinti sąnariuose uždegiminius procesus, atkurti kremzlės audinį, sustiprinti raumenų korsetą ir raiščius.
Dažniausias būdas yra gydymas narkotikais, kurį nustato gydytojas. Yra įvairių vaistų, kurie persekioja skausmo pašalinimą, spazmus. Yra ne steroidinio antiuždegiminio tipo grupė, kuri sukelia greičiausią efektą, tačiau turi didelį šalutinį poveikį.
Gera alternatyva yra narkotikų, kuriais siekiama atkurti kremzlę, vartojimas. Lėšos skiriamos natūraliomis medžiagomis, kurios yra arti žmogaus kremzlės. Neigiamas poveikis kūnui yra pats minimaliausias.
Populiarus gydymas reiškia daugelį visų rūšių kovos su artroze metodų. Toks gydymas nesuteikia greito matomo poveikio, tačiau ilgi kursai (kelis mėnesius) daro labiausiai teigiamą poveikį paveiktam sąnariui. Populiarios liaudies gynimo priemonės yra saberkšies, burdoko, kopūstų augalai, ypač veiksmingi gydant artrozės ligas.
Kineziterapijos metodai apima šildymą, kompresus, krioterapiją, gydymą magnete ir kitus metodus.
Sunkiausiais atvejais naudojamas sąnarių endoprotezavimas. Chirurginė intervencija siekiama pakeisti ligoninę sąnarį dirbtine. Šios operacijos yra labai brangios, o eksploatavimo laikotarpis-10–15 metų.
Artrozės prevencija
Prevencinės priemonės yra svarbiausias veiksnys, kurio tikslas - sumažinti šią liūdnai populiarią ligą. Pagrindinės osteoartrito vystymosi prevencijos priemonės yra:
- žmogaus kūno pertekliaus sumažėjimas;
- padidėjęs motorinis aktyvumas;
- tinkama mityba;
- Sveikos gyvenimo būdo principų laikymasis.
Perteklinis svoris yra mūsų sąnarių rykštė. Jau seniai žinoma, kad kuo didesnis žmogaus svoris, didelė apkrova yra ant sąnarių. Šiuolaikinis gyvenimo būdas per pastaruosius šimtmečius sukėlė nežinomą ligą - hipodinamija. Sėdi gyvenimo būdas neigiamai veikia kūno kraujotaką, susilpnėjus raumenims ir, galiausiai, ant kaulų, raiščių ir kremzlės būklės.
Maistas yra dar viena svarbi plyta, kai klojame mūsų sveikatos pagrindą. Jei anksčiau tai nebuvo apie tinkamą mitybą darbotvarkėje, tada plėtojant maisto pramonę, kuri masiškai naudoja chemiją gaminiuose, kyla klausimas, kokiu naudingu maistu pirmenybė teikiama.
Bendrieji sveiko gyvenimo būdo principai taip pat taikomi siekiant išvengti artrozės. Žinoma, rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu, miego trūkumas, persivalgymas neigiamai veikia visą kūną, kuris galiausiai paveikia mūsų kaulų sveikatą.
Osteoartrito deformavimas yra klastinga liga, kurios rezultatas yra stiprus kankinimo skausmas, sąnarių mobilumo apribojimas. Gydymas yra ilgas, sunkus, tačiau šiuolaikiškas integruotas požiūris leidžia atsikratyti sunkaus negalavimo.