Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė yra lėtinė degeneracinė liga, sukelianti tarp slankstelių išsidėsčiusių diskų plonėjimą ir po to kaulinio audinio restruktūrizavimą. Ligai vystantis pažeidžiami aplinkiniai organai ir sistemos, atsiranda daugybė simptomų, pakeičiančių žmogaus gyvenimą.
Tarpslankstelinis diskas yra kremzlinio audinio sluoksnis, esantis tarp stuburo slankstelių. Ši struktūra atlieka amortizacinį vaidmenį ir padeda išsaugoti slankstelius vaikštant, bėgant, šokinėjant, nuo jų priklauso stuburo paslankumas ir lankstumas.
Dėl stuburo giliųjų raumenų susilpnėjimo ir lėtinio spazmo sutrinka hemodinamika (slankstelių ir diskų aprūpinimas maistinėmis medžiagomis), mažėja tarpslankstelinių diskų aukštis: šerdyje sutrinka medžiagų apykaita, tampa skaidulinis žiedas. pasidengęs įtrūkimais, diskas išdžiūsta ir pradeda plonėti bei susidėvėti, tai vadinama išsikišimu, o ištrinto išdžiūvusio disko fragmentai vadinami išvaržomis. Su amžiumi diskas visiškai ištrinamas, aukščiau esantys ir apačioje esantys diskai pradeda jungtis vienas su kitu, atsiranda osteofitai - kaulų išaugos, o vėliau spondiloartrozė, dėl to ribojamas stuburo paslankumas, žmogus sustingsta, tačiau anatominės grėsmės nėra. nugaros smegenys, paralyžius nuo to neatsiranda. Taip vyksta stuburo senėjimas.
Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė yra daugiafaktorinė liga, kuri atsiranda dėl daugybės veiksnių. Šie veiksniai – kiekvienas iš jų – įtakoja sunkią ligos eigą, blogina paciento būklę. Tai gali apimti:
- antsvoris;
- sėdimas darbas;
- vidutinio fizinio aktyvumo trūkumas;
- pakitusi laikysena;
- skoliozė, plokščiapėdystė - lėtinės raumenų ir kaulų sistemos ligos, dėl kurių netolygiai pasiskirsto stuburo apkrova;
- stuburo patologijos ir sužalojimai;
- paveldimas polinkis;
- nesubalansuota mityba, dėl kurios organizmas negauna reikiamų mikroelementų ir vitaminų kaulų ir kremzlių struktūrų statybai ir atnaujinimui;
- gimdos kaklelio srities hipotermija;
- padidėjusi apkrova stuburui.
Gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai
Tarp dažniausiai pasitaikančių gimdos kaklelio osteochondrozės simptomų yra sisteminis galvos svaigimas, pakaušio, kaklo, apykaklės srities skausmas (intensyvumas priklauso nuo osteochondrozės laipsnio), triukšmas ir spengimas ausyse, negalėjimas giliai įkvėpti dažnai jaučiamas oras), pykinimas ir vėmimas (atsiranda dėl prastos kraujotakos), neryškus matymas, dėmės ar rūkas prieš akis, alpimas, skausmas pečių srityje, gumbelio pojūtis gerklėje (taip pat gali būti rijimo problemų). , skausmo pojūtis, gerklės sausumas), pirštų tirpimas. Šie simptomai taip pat gali būti vadinami kitais terminais, pvz. , stuburo sindromu, stuburo arterijos sindromu, širdies ir radikuliniu sindromu.
Stuburo sindromas
Pacientui, sergančiam šiuo sindromu, sutrinka kaklo stuburo judrumas, skauda sukant galvą. MRT arba rentgenografija gali atskleisti degeneracinius-distrofinius slankstelių ir tarpslankstelinių diskų pažeidimus. Skausmo sindromas gali paūmėti ryte po nepatogios galvos padėties miego metu, hipotermijos prie oro kondicionieriaus arba po ilgos statinės apkrovos kaklo stuburo raumenims.
Slankstelinės arterijos sindromas
Slankstelinių arterijų sindromo simptomus dažniausiai sukelia sulėtėjusi kraujotaka slankstelinėmis arterijomis, kurios krauju aprūpina smegenis. Galima nustatyti šiuos simptomus:
- triukšmas ausyse;
- kraujospūdžio pokyčiai;
- galvos svaigimas ir galvos skausmai;
- pykinimas ir vėmimas;
- neryškus matymas;
- mieguistumas ir sumažėjęs darbingumas;
- apalpimas.
Širdies sindromas
Būklė panaši į tai, kas atsiranda sergant širdies liga. Galite nustatyti skausmą ar deginimą krūtinėje, silpnumą, padidėjusį nuovargį ir greitą pulsą. Apžiūros metu gali būti aptiktas kaklo ir krūtinės ląstos stuburo paravertebralinių raumenų jautrumas.
Radikulinis sindromas
Radikulinis sindromas nėra visiškai teisingas terminas, tačiau dažnai vartojamas kasdieniame gyvenime. Taip vadinami skausmo sindromai, kurie spinduliuoja iš nugaros į rankas ar apatines galūnes, tačiau pačių nugaros smegenų šaknų anatomiškai suspausti negalima, nes jų užspaudimas sukelia momentinį parezę arba paralyžių, o tai yra šios kategorijos ligos. stuburo traumų, dėl kurių atsiranda negalia. Esant šiai patologijai, skausmas gali persikelti, priklausomai nuo spazmuotų raumenų, į skirtingas kūno dalis. Jei spazmas yra gimdos kaklelio srityje, tada skausmas gali plisti į raktikaulių sritį, kartu su tirpimu pakaušyje, diskomfortu pečių srityje, skausmu pečių ašmenyse, kartu su tirpimu. pirštai.
Patologinis procesas vystosi dėl to, kad giliųjų stuburo raumenų spazmas neleidžia pilnai funkcionuoti giliai į raumenis besitęsiantiems neurovaskuliniams rezginiams ir sutrinka laidumas.
Komplikacijos
Laiku nesikreipus į specialistą, dėl kaklinės stuburo dalies osteochondrozės atsiranda komplikacijų: spondiloartrozės, osteoporozės, kaklo rezginio kraujagyslių sutrikimo, dėl kurio gali svaigti galva, skaudėti galvą, atsirasti triukšmas galvoje, alpti, ištikti panikos priepuoliai. smegenų veiklos sutrikimai, iki demencijos (demencijos) požymių.
Diagnostika
Žmogui, pastebėjusiam simptomus, panašius į kaklo stuburo osteochondrozę, reikia atlikti kaklinės stuburo dalies MRT ir pirmiausia kreiptis į šiuolaikinės kineziterapijos specialistą su jo rezultatais. Surinkęs anamnezę, specialistas atlieka vizualinį apžiūrą, patikrina kaklo ir rankų raumenų motoriką, reakciją, jautrumą, raumenų tonusą. Pacientas taip pat gali būti nukreiptas papildomai diagnostikai, pavyzdžiui:
- Kraujagyslių ultragarsas, kraujo tyrimai kraujotakos kokybei analizuoti, taip pat kraujagyslių praeinamumo tikrinimas (galvos ir kaklo arterijų dvipusis skenavimas). Šis metodas taikomas, kai reikia rasti galvos skausmo, galvos svaigimo ir alpimo priežastį;
- EKG, širdies ultragarsas, Holteris (24 valandų EKG stebėjimas). Tuomet skausmo sindromai spinduliuoja į krūtinkaulį ir į širdies sritį.
Kaklo stuburo osteochondrozės gydymas
Po diagnozės specialistas pradeda gydyti kaklo stuburo osteochondrozę. Siekiant pašalinti ligos priežastį, būtent hemodinamikos sutrikimus kaklo stuburo srityje, parenkami specialūs pratimai, padedantys atkurti kraujotaką patologinėse srityse. Saugiausi pratimai yra originalūs pratimai naudojant Bubnovskio metodą. Nereikia sukti galvos, visi judesiai atliekami tik rankomis, tokiu būdu saugiai atstatomas kaklo ir galvos kraujagyslių funkcionavimas. Pavojinga tempti ir sukti galvą ir kaklą, švelnus gydomasis masažas po mankštos padeda dar labiau sumažinti raumenų įtampą ir pagerinti bendrą savijautą.
Gydymas vaistais tik maskuoja patologiją, mažina skausmą, tačiau neturi įtakos patologijos priežasčiai ir turi daug šalutinių poveikių.
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo pažeidžia skrandį ir dvylikapirštę žarną, sutrikdo inkstų veiklą ir susitraukiančią miometriumo veiklą bei spermatogenezę.
Skausmą malšinantys vaistai sukelia alergines reakcijas, skrandžio opas, kraujo ir limfinės sistemos, širdies ir smegenų sutrikimus.
Raumenų relaksantai, skirti dirbtinai pašalinti raumenų spazmus, sukelia tokias reakcijas kaip kvėpavimo slopinimas (apnėja), širdies ir kraujagyslių nepakankamumas, širdies nepakankamumas, bronchų spazmas ir skausmo sindromų padidėjimas, kai vaistas nustoja veikti.
Prieš pradėdami vartoti vaistą, perskaitykite šalutinio poveikio instrukcijas ir pagalvokite, ar jums nereikia kitų sveikatos problemų.
Patikimiausi ir saugiausi gimdos kaklelio osteochondrozės gydymo metodai yra šie:
- šiuolaikinė kineziterapija (pratimai su dekompresiniais aparatais), siekiant pašalinti stuburo giliųjų raumenų spazmus ir atkurti hemodinamiką,
- gydomasis masažas, palengvinantis skausmingus trigerinius taškus;
- akupunktūra: poveikis kūnui per akupunktūrą;
- balneoterapija raumenų įtampai sumažinti;
- šoko bangos terapija vietinei kraujotakai pagerinti.
Visų šių manipuliacijų dėka pašalinama skausmo priežastis raumenų spazmo forma, pagerėja kraujotaka ir medžiagų apykaita, sustiprėja raumenys, sulygiuojamas stuburas, sumažėja stuburo diskų apkrova, o žmogaus nebelieka. vargina skausmo sindromai.
Bubnovskio pratimai gimdos kaklelio osteochondrozei
Gydytojo Bubnovskio centruose kaklo stuburo osteochondrozė gydoma specialiais dekompresiniais ir antigravitacijos pratimais – judesių terapija. Prof. , medicinos mokslų daktaro Sergejaus Michailovičiaus Bubnovskio sukurtas pratimų rinkinys yra saugus, nesudėtingas naudoti ir skirtas ligų priežasčiai pašalinti, o ne kovoti su jų pasekmėmis.
Ištyrus, diagnozavus ir patvirtinus diagnozę, sudaroma individuali sveikimo programa, kurioje atsižvelgiama į fizines žmogaus savybes, jo ligos stadiją ir gretutinių sveikatos problemų buvimą. Sudaręs programą pacientas mokosi taisyklingai atlikti pratimus, padedamas instruktoriaus-metodininko. Įvaldęs taisyklingą judėjimo ir kvėpavimo techniką, žmogus gali savarankiškai praktikuotis namuose, kad išlaikytų pasiektą rezultatą. Reguliarus mankšta padeda atkurti stuburą net ir ūminėmis ligos stadijomis.
Žemiau yra trys pratimai, kuriuos galite atlikti namuose be mašinos.
- Traškėjimas – gulint ant grindų ant nugaros, rankos už galvos, kojos sulenktos per kelius, pėdos ant grindų – iškvėpdami kelkite pečių ašmenis aukštyn 15-20 pakartojimų;
- Atsispaudimai – gulima padėtis su atrama ant kelių, atsispaudimai iškvėpdami 15-20 pakartojimų;
- Megztinis - paimkite į rankas vandens butelį arba 3-5 kg hantelį, atsigulkite ant suoliuko, pakelkite tiesias rankas virš galvos - pakelkite rankas į padėtį prieš krūtinę ir grąžinkite atgal, ir taip 15-20 pakartojimų.
Prevencija
Norint išlaikyti sveikatą ir išvengti komplikacijų, reikia laikytis paprastų rekomendacijų: reguliariai mankštintis, maudytis, valgyti maistą, kuriame yra daug kalcio ir magnio, miegoti ant ortopedinės pagalvės ir čiužinio, vengti hipotermijos, daryti pratimus stuburui, jei gyvenate nejudrus gyvenimo būdus. , atsikratyti žalingų įpročių, stebėti savo laikyseną, kasmet pasitikrinti sveikatą. Perskaitykite visus patarimus apie gydymą ir prevenciją autoriaus knygoje „Osteochondrozė nėra mirties nuosprendis!