Kaip gydyti osteochondrozę.

Osteochondrozės gydymas yra ilgas ir sudėtingas procesas. Taktikos pasirinkimas priklauso nuo ligos vystymosi sunkumo, patologinio proceso lokalizacijos srities, individualių paciento savybių. Esant tokiai situacijai, gali būti naudojami tiek konservatyvūs, tiek veiklos metodai.

Pagrindiniai gydymo principai

Jei patvirtinta osteochondrozės diagnozė, asmuo turi būti kantresnis - šios ligos gydymas bus gana ilgas. Šis procesas paspartins tik integruotą metodą, tačiau bet kokiu atveju neįmanoma atsikratyti ligos per 2–4 savaites.

Terapija turėtų būti vykdoma keliais etapais, ir kiekvienas iš jų turėtų siekti tam tikro tikslo. Pirmajame etape siekiama pašalinti skausmą. Be to, kad tam reikia naudoti skausmą malšinančius vaistus, turėsite dėvėti specialų korsetą, kuris prisidės prie teisingos anatominės nugaros vietos. Taip pat reikės fizioterapinių procedūrų.

Antrasis etapas yra skirtas atkurti tarpslankstelinius diskus ir distrofinių procesų progresavimo prevenciją. Šiuo atveju naudojama mankštos terapija, masažas, rankinė terapija, akupunktūra, dieta. Visos šios priemonės leidžia normalizuoti kraujotaką ir metabolizmą, o tai vėliau padės pagerinti tarpslankstelinių diskų būklę. Ir prieš pasakojant, kaip gydyti osteochondrozę, reikėtų pažymėti, kad terapija tiesiogiai priklauso nuo patologinio židinio vietos.

Krūtinės ląstos regionas

Vystydamas krūtinės ląstos stuburo osteochondrozę, pacientas turi visiškai apsvarstyti savo įpročius. Norint, kad gydytojas nustatytų gydytoją, kad duotų reikiamus rezultatus, būtina tinkamai dozuoti apkrovą, pakaitomis pasivaikščioti su atostogomis, kartais vaikščioti su cukranendrėmis kurį laiką.

Iš narkotikų šiuo atveju dažniausiai vartojami:

• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU);
• chondroprotektoriai;
• B vitaminai;
• Gliukokortikosteroidai;
• Relaksantai.

Privaloma yra klasikinė ir akupresūra, akupunktūra, hirudoterapija, kineziterapija, mankštos terapija.

Gimdos kaklelio skyrius

Ši osteochondrozės įvairovė labai paplitusi. Jį kenčia ne tik suaugusieji, bet ir vaikai. To priežastis daugiausia yra ilga viešnagė kompiuteryje ir vadovėliuose nenatūralioje pozoje. O gimdos kaklelio osteochondrozė yra pavojingiausia, nes ji dažnai lemia regos sutrikimą ir padidėjusį intrakranijinį slėgį, kuris išprovokuoja sunkių galvos skausmų atsiradimą.

NVNU, chondroprotektoriai ir raumenų relaksatoriai naudojami kaip terapija. Be to, nustatomas apykaklės zonos masažas, ultragarsas, elektroforezė. Esant gimdos kaklelio srities osteochondrozei, pacientui svarbu laikyti laikyseną teisingai, daryti pertraukas darbe ir atlikti mažą šiltą.

Ligai gydyti, akupunktūra, akupresūra, taip pat plačiai naudojama akupresūra. Žolelių mokesčiai dažnai skiriami, nes tai prisideda prie metabolizmo gerinimo, mažų kraujagyslių darbų, uždegimo palengvinimo, kuris suteikia palankią būseną ne tik žmogaus gerovei, bet ir visai raumenų ir kaulų sistemos būklei.

„Luminer-Cross“ skyrius

Esant juosmens osteochondrozei, svarbus taškas yra apkrovų dozė. Pacientas neturėtų praleisti daug laiko ant kojų ar sėdėti. Jam reikia daugiau horizontalios padėties. Be to, būtina dėvėti ortopedinį korsetą.

Kalbant apie vaistus, šiuo atveju taip pat naudojami NVNU, chondroprotektoriai, B vitaminai ir raumenų relaksantai. Kartais gliukokortikosteroidai ir išorinis vartojimas (tepalai, geliai) gali būti skirti skausmui sumažinti.

Be to, naudojama masažas, purvo pritaikymas, elektroforezė, atšilimas, akupunktūra, akupunktūra.

Narkotikų terapija

Osteochondrozę gydo visa vaistų grupė, kurios poveikis siekia normalizuoti natūralius organizmo procesus. Jie skiriami kuriant ūmią ligos formą ir atlieka keletą užduočių:

• sumažinti skausmo sindromą;
• sustabdyti uždegimines reakcijas;
• normalizuoti metabolizmą;
• pagerinti kraujo apyvartą paveiktose vietose; atkurti kremzlės audinius;
• grąžinti mobilumą stuburo sąnariuose;
• Pašalinkite depresiją, kuri dažnai pasireiškia pacientams nuolatinio skausmo fone.

Osteochondrozės gydymas apima vaistų vartojimą iš skirtingų farmakologinių grupių:

NVNU. Pagrindinis veiksmas yra skirtas sustabdyti uždegiminius procesus ir sumažinti skausmą.

Analgetikai, anestetika. Prisidėti prie skausmo malšinimo. Vasodilatoriai. Pateikite audinių mitybos gerinimą, jų regeneracijos pagreitį.

Gliukokortikosteroidai. Jie skiriami, kai NVNU nėra suteiktas tinkamas poveikis. Turi galingą priešuždegiminį poveikį.

Raumenų relaksantai. Iškirpkite ir atpalaiduokite raumenis, kurie taip pat padeda sumažinti skausmą.

Chondroprotektoriai. Stiprinkite stuburo sąnarius, užkirsti kelią audinių sunaikinimui.

Raminamasis. Jie prisideda prie depresijos pašalinimo, miego kokybės gerinimą, didinant atsparumą stresui, stabilizuojant emocinę būseną.

Vitaminai. Atstatykite paveiktų nervų galūnių jautrumą, sumažinkite skausmą.

Nepaisant to, kad jie gydo osteochondrozę pagal vieną schemą, narkotikų pasirinkimas visada atliekamas atskirai. Viskas priklauso nuo bendros paciento būklės, ligos sunkumo.

Pratimas

Sudėtinga osteochondrozės terapija būtinai turi būti fiziniai pratimai, kuriuos galima lengvai atlikti namuose. Įvairūs polinkiai, posūkiai, susukimas ir kiti judesiai užtikrina raumenų stiprinimą, pagerina kraujotaką ir užkirsti kelią komplikacijoms.

Labai naudinga atlikti pakabinimus ant skersinės, atlikti jogos pratimus, kurie prisidės prie stuburo ištempimo. Tačiau prieš pradedant klases, reikėtų atsižvelgti į kai kurias taisykles:

• Turite pradėti nuo šilto, kad sušildytumėte raumenis ir išvengtumėte jų sužalojimo;
• Sukimo negalima atlikti esant ūmiam skausmui stuburo kolonėlėje;
• Šokinėjimas ir bėgimas turėtų būti neįtrauktas, geriau juos pakeisti plaukimu, slidinėjimu, vaikščiojimu;
• Jei patologinis fokusas yra lokalizuotas gimdos kaklelio stubure, apskritas galvos sukimas yra kontraindikuotas;
• Užsiėmimai turėtų vykti bent 3 kartus per savaitę.

Naudojant gimdos kaklelio osteochondrozę, rekomenduojami šie pratimai (kiekvienas atliekamas 10 kartų):

1. Reikalinga kėdė. Turite sėdėti ant jo ir ištiesinti nugarą. Atlikite sklandų (nepajudinamą!) Galvos posūkius pakaitomis pirmiausia į dešinę, paskui į kairę.
2. Pradinė padėtis nesikeičia. Dešinysis delnas dešiniajame skruoste dedamas. Šiek tiek sustojus galva lėtai pakreipiama į kairę. Tada pratimas atliekamas kita kryptimi, keičiant dešinę ranką į kairę (jis dedamas ant kairiojo skruosto).
3. Sėdėdami ant kėdės su ištiesinta nugara, turite užsegti rankas ant galvos nugaros spynoje ir sklandžiai pasilenkti į priekį. Galva turėtų būti pakreipta, kol smakras palies krūtinę. Rautų įtempis turėtų būti jaučiamas.
4. Taip pat sėdėdami ant kėdės, reikia paimti jo rankas (už nugaros), tuo pačiu lėtai nuleisti galvą atgal ir tuo pačiu metu skleidžiant pečių ašmenis. Tada jums reikia grįžti į pradinę padėtį.
5. Sėdimoje padėtyje turėtumėte pakelti pečius ir pabandyti pasiekti ausų ausis prie jų, tada nuleisti pečius.

Naudojant juosmens osteochondrozę, galima atlikti šiuos pratimus (pagamintus 5–10 kartų):

1. Gulėkite ant nugaros, pakelkite rankas, ištieskite kojines.
2. Gulėkite ant nugaros, sulenkite kojas į kelius, paskleiskite rankas į šoną. Įkvėpdami pakelkite dubens, iškvėpdami - žemiau.
3. Gulėkite ant nugaros, sulenkite kojas į kelius ir patraukite jas prie krūtinės, suspaudę rankas. Išpauskite, pabandykite pasiekti smakrą iki kelių.

Nepaisant to, kad šiuos kompleksus lengva atlikti, juos galima padaryti tik gavus lankančio gydytojo leidimą. Reikia suprasti, kad kiekvienas atvejis yra individualus ir turint tam tikrų kūno sutrikimų, net paprastų ir nekenksmingų, iš pirmo žvilgsnio pratimai gali pakenkti sveikatai.

Liaudies gynimo priemonės

Kalbant apie tai, kaip gydyti osteochondrozę, būtina pasakyti apie liaudies vaistus. Jie nepadės visiškai išgydyti ligos, tačiau taip pat padės palengvinti uždegiminius procesus ir sustabdyti skausmą. Tačiau prieš pradedant terapiją namuose, būtina pasitarti su gydytoju.

Reikėtų pažymėti, kad netradicinės medicinos produktai yra veiksmingiausi chondrozei. Tai yra pradiniai osteochondrozės etapai, kai stuburo deformacija ir osteofitų susidarymas dar nepastebėtas. Ir jei chondrozė laiku pradeda gydyti bent jau namuose įvairiais trintimais ir losjonais, tada žymiai sumažėja osteochondrozės ir komplikacijų rizika.

Veiksmingiausi gydymui namuose chondrozė ir osteochondrozė yra šie receptai:

• HREN COMPRESS. Jis turi atšilimą, priešuždegiminį ir analgetinį poveikį. Puikiai pašalina ligos požymius. Hren ir obuolių šaknys paimami, trinami ant dailiojo teritorijos. Iš gauto žiaurumo sultys suspaudžiamos ir susidaro pyragas. Jis dedamas į uždegtą vietą, uždengtą polietilenu ant viršaus ir apvyniotas šiltu skudurėliu. Suspaudimas dedamas kasdien, naktį, kol skausmas išnyks.
• Sabre ir cinquefoil tinktūra taip pat turi ryškų priešuždegiminį ir analgetinį poveikį. Jo paruošimui paimta 200 g susmulkintos sabero šaknies ir 100 g cinquefoil. Jie sumaišomi ir pilami su 1 litre degtinės. Reikalaukite mišinio tamsioje vietoje 3 savaites, po filtravimo. Paimkite 1 valg. l. 3 kartus per dieną prieš valgį. Gydymo trukmė yra 1 mėnuo.
• Programos su alaviju. Prieš pradėdami pagrindinį gydymą, turėsite iš anksto paruošti tinktūrą. Norėdami tai padaryti, imamas 100 g medaus, 50 g alavijo lapų (susukta per mėsmalę) ir 100 ml degtinės. Ingredientai sumaišomi į švarų indą ir 1 savaitę dedami tamsioje vietoje. Kai tik tinktūra yra paruošta, galite pradėti programas. Norėdami tai padaryti, paruoštame tirpale turite sudrėkinti natūralaus audinio gabalą ir pritaikyti jį uždegimoje vietoje. Šiltas tvarstis būtinai uždedamas viršuje. Jie turi paraišką 30–40 minučių. Atlikite procedūras 2 kartus per dieną, kol skausmas visiškai išnyks.
• Trinant naminį tepalą. Norėdami paruošti, paimkite 1 šaukštelį. Kadagio adatos, 6 šaukšteliai. Smulkintas lauro lapas, 12 šaukštelių. Sviestas (anksčiau jis ištirpsta vandens vonioje). Ingredientai sumaišomi iki vienalytės masės ir išvalomi šaldytuve, kad mišinys įgytų tepalo konsistenciją. Jis taikomas pažeistose vietose, kuriose 2 kartus per dieną lengvų trinimo judesiai. Trinimas rekomenduojamas 3-5 minutes.
• Terapinė vonia. Palengvina emocinę ir raumenų įtampą, padeda sumažinti skausmą. Siekdamas paruošti, paimamas 250–300 g augalų mišinio, susidedantis iš jų lauko adatų, ramunėlių, citrinų balzamo, serijos, čiobrelių ir čiobrelių (žolelės paimamos vienodomis proporcijomis). Kompozicija pilama su 5 litrais vandens ir virinama 20 minučių. Po to nuoviras filtruojamas ir pridedamas prie paruošto šilto vandens. Rekomenduojama maudytis per 10–15 minučių prieš miegą.

Chirurginis gydymas

Kalbant apie tai, kaip galima išgydyti osteochondrozę, reikėtų pažymėti, kad, deja, konservatyvūs metodai ne visada suteikia teigiamą dinamiką ir kai kuriose situacijose turite kreiptis į operaciją.

Indikacijos jiems yra:

• aštrus tarpslankstelio erdvės susiaurėjimas, po kurio suspaudė stuburo kanalą naikinamais diskais;
• „Arklio uodegos“ sindromas, atsirandantis dėl didelės juosmens stuburo išvaržos;
• Progresyvus kojų raumenų jautrumo silpnumas ir praradimas, taip pat vidinių organų funkciniai sutrikimai;
• didelės paralyžiaus rizikos buvimas;
• Sudėtinga gimdos kaklelio osteochondrozė, kelianti grėsmę insulto vystymuisi.

Chirurginės intervencijos atliekamos keliais būdais:

• Discoctomy - reiškia dalinį arba visišką pažeisto tarpslankstelinio disko pašalinimą;
• Dėl nervų kanalų išvaržos foramineotomijos-dirbtinis išsiplėtimas susiaurėjo;
• Laminotomija - Šios operacijos metu pašalinamas geltonųjų kaulų raiščiai ir kaulų audinio dalelės (dažniausiai šis metodas derinamas su laminoplastika, kurioje išsiplečia stuburo kanalo lumenas);
• Lazerinis disko branduolio garinimas - su tokia intervencija fragmentiškai sunaikina tarpslankstelinį diską su LED;
• Laminektomija - nemažos stuburo dalies pašalinimas tuo pat metu tvirtai fiksuojant kaimyninius slankstelius.

Chirurginės intervencijos pasirinkimas taip pat nustatomas atskirai. Šiuo atveju atsižvelgiama į keletą veiksnių: ligos sunkumo, patologinio dėmesio srities, paciento savybių, jo amžiaus.

Reikėtų pažymėti, kad po to, kai ateityje bus užtikrinta 100% osteochondrozės garantija, nėra garantijos. Ir jei atsakysite į klausimą, ar šią ligą galima išgydyti, tada reikėtų pasakyti, kad ne. Deja, terapijai negalima pritaikyti. Ir net chirurginė intervencija negali visiškai išgelbėti žmogaus nuo šio negalavimo. Jo pakartotinio įvykio rizika yra didelė.

Osteochondrozė yra rimta liga. Norint užkirsti kelią jo progresavimui ir komplikacijų atsiradimui, reikalingas integruotas požiūris. Pacientas turėtų dozuoti krūvį, užsiimti mankštos terapija, laikytis visų gydytojo rekomendacijų.

Ką daryti dabar

Statistika yra tokia, kad daugiau nei 45% vyresnių nei 35 metų žmonių serga bendromis ligomis! Viskas prasideda nuo mažų: kažkur jie pervargę, kažkur pakėlė svorius, kažkur tiesiog išpūtė jam kaklą. Sąnariai išdėstomi taip, kad pagrindinės problemos prasidėtų nuo sąnario skysčio uždegimo, tada kremzlė suminkštėja ir dėl to negalią.

Verta prisiminti vieną svarbų dalyką: bendros ligos nuves jus į neįgaliųjų vežimėlį per mažiau nei 3 metus! Liga progresuoja daug kartų greičiau, jei turite antsvorio, nes šiuo atveju susidaro dviguba sąnarių apkrova.