Gimdos kaklelio osteochondrozė yra mitybos pažeidimas ir laipsniškas gimdos kaklelio slankstelių sunaikinimas. Pažeidimas pasireiškia kaklo skausmu, kuris duoda pečius, rankas ir galvą. Nesant gydymo, gimdos kaklelio osteochondrozė progresuoja ir ją lydi ne tik stiprūs spazmai, galvos svaigimas, galūnių tirpimas ir ausys, kurias sukelia kraujagyslių žiupsneliai.
Mes paruošėme medžiagą visiems, susiduriantiems su gimdos kaklelio osteochondrozės problema ir nori ją išgydyti namuose.
Patologijos vystymosi priežastys
Gimdos kaklelio osteochondrozė yra mūsų laikų liga. Pagrindinės jos išvaizdos priežastys yra sėslus gyvenimo būdas. Tai sukelia padidėjusį krūvį gimdos kaklelio srityje, kurios metu raumenyse atsiranda spazmas, kuris pablogina kraujotaką. Pažeidžiami maisto procesai, susiję su kraujo judėjimu gimdos kaklelio srityje, tarpslankstelinių diskų struktūra ir sąnariai tarp slankstelių keičiasi. Laikui bėgant kaulų augimas susidaro ant gimdos kaklelio slankstelių, tai sumažina gimdos kaklelio srities mobilumą, sukelia pečių juostos skausmą ir tirpimą.
Be kitų gimdos kaklelio osteochondrozės priežasčių, galima atskirti:
- laikysenos sutrikimai;
- padidėjęs kūno svoris;
- nuolatinė nugaros įtampa darbo metu (vairuotojai, biuro darbuotojai);
- padidėjęs fizinis aktyvumas;
- stuburo sužalojimai.
Požymiai ir simptomai
Gimdos kaklelio osteochondrozės buvimas jau gali būti aptiktas ankstyvosiose stadijose, nes, kai gimdos kaklelio slankstelių struktūros pokyčiai yra nedideli, asmuo jau gali jausti diskomfortą. Laikui bėgant padidėja degeneracinių pokyčių įtaka. Dėl gimdos kaklelio osteochondrozės pasireiškimo galima suskirstyti į šiuos etapus:
- Nedidelis kaklo skausmas gali sustiprėti judant galva.
- Skausmas sustiprėja, gali duoti jį ant pečių ar rankų. Lydimas silpnumo, blaškymo, galvos skausmo.
- Skausmingi pojūčiai tampa pastovūs, pridedama rankų tirpimas.
- Stiprio galvos svaigimo atakos su triukšmu ausyse, tamsios dėmės prieš akis, sutrikusio koordinavimo, liežuvio tirpimo ir matymo sumažėjimo.
Gimdos kaklelio stuburo sutrikimai yra labai pavojingi, nes nugaros smegenų nervų šaknys ir arterijos, atsakingos už smegenų mitybą. Jei nustatomi gimdos kaklelio osteochondrozės požymiai, svarbu pradėti gydymą.
Gydymo pagrindai
Konservatyvus gydymas gydant gimdos kaklelio osteochondrozę rodo aukštą efektyvumą. Visus jos renginius galima atlikti namuose gavus gydytojo leidimą.
Gydymas skirtas:
- krovinio pašalinimas iš stuburo;
- skausmo pašalinimas;
- raumenų kontraktūrų pašalinimas;
- Tolesnių audinių, supančių gimdos kaklelio slankstelių, pokyčių prevencija;
- tirpimo pašalinimas;
- Miego normalizavimas.
Norint pasiekti tikslus, trys sritys yra skirtos gimdos kaklelio osteochondrozei gydyti: gydymas natūraliomis medžiagomis ir gyvūnų komponentais (žolė, kiaušiniai, gyvūnų riebalai), masažas ir fizioterapija.
Gydymo metodai namuose
Norėdami gydyti gimdos kaklelio osteochondrozę namuose, galite naudoti augalų ir gyvūnų žaliavas, perkamas vaistinėje arba surinkti save. Bet kadangi daugybė natūralios kilmės komponentų yra alergenai, svarbu patikrinti alerginę reakciją prieš naudojant bet kurį liaudies receptą.
Alkoholio suspaudimas
Sumaišykite 300 ml medicininio alkoholio, 10 ml jodo, 10 išankstinių analinių tablečių, 10 ml kamparo alkoholio. Gautame tirpale sudrėkinkite audinį ir padarykite kompresus skaudančioje srityje, kol skausmas praeis. Jei odoje yra žaizdų ar uždegimų, turėtumėte atsisakyti kompreso.
Bulvių kompresai
Atidarykite 1 bulvę ant trinto ir įpilkite 2 šaukštus iš skysto medaus. Svarbu, kad meduje nėra kristalų, kitaip jie gali sudeginti audinį. Įdėkite žiaurumą į ploną audinį ir užtepkite gimdos kaklelio sritį.
Pušies infuzija
Produkto paruošimo inkstai renkami gegužės pradžioje, kai jų dydis siekia tik 2 cm. Iškirpkite surinktus inkstus, užpilkite cukraus santykiu 1: 2 ir 2 savaites reikalaukite tamsioje vietoje. Dėl to mišinys turėtų įgyti auksinės rudos spalvos ir sodrios eglės kvapą. Paimkite jį 3 kartus per dieną šaukšteliu. Mišinį būtina laikyti burnoje 2 minutes. Priėmimo kursas yra 2–3 savaitės.
Ganymas iš krienų
Krienų veidas trinamas, po kurio gurkšnoja gurkšnis, kad gautų sultis. Jis sumaišomas su alkoholiu per dalį 1: 1. Gautas mišinys trinamas kaklo sritimi, kur jaučiamas stiprus skausmas, bet neturi įtakos teritorijoms, kuriose yra limfmazgiai.
Tepalas iš imbiero
Išmoginkite 50 g imbiero šaknies ir 3 skilteles česnako, įpilkite 3 šaukštus sviesto. Įtrinkite į problemines sritis.
Adatų nuoviras
Paimkite 250 g pušies ar eglės adatų, supilkite 1 litrą šalto vandens, virkite pusvalandį. Po valgio po 8 valandų praleiskite 2 kartus per dieną pusvalandį. Priėmimo kursas yra 1 mėnuo.
Kiaulpienės nuoviras
Virėjimui reikės džiovintų kiaulpienių šaknų. Jie susmulkinami 15 g kiekyje, užpilkite 250 ml karšto vandens ir 15 minučių juos galima laikyti vandens vonioje. Tada sultiniui leidžiama atvėsti 50 minučių, filtruojama, praskiesta vandeniu, kad gautų 250 ml. Paimkite 3 kartus per dieną prieš valgydami 75 ml.
Suspausti ridikėliais
Jis naudojamas skausmui palengvinti, o ne naudoti esant uždegimui ant kaklo. Tvirtinkite ridikėliu ant dailios teritorijos, uždėkite ant audinio gabalo ir uždenkite ant viršaus kitu audinio gabalu. Pritvirtinkite kompresą prie kaklo ir pritvirtinkite jį su spindinčiu plėvele. Ridikių sultys sukelia atšilimo efektą ir deginimo pojūtį, palaikykite suspaudimą, kol deginimo pojūtis bus tolerantiškas.
Medaus kompresas
Sumaišykite 15 g medaus ir didelę druską. Uždėkite minkštą, natūralų audinį. Užtepkite kompresą ant kaklo, uždarykite popieriumi ir pritvirtinkite skara. Pakartokite kasdien prieš miegą, kol skausmas išnyks.
Be to, norint efektyviai gydyti gimdos kaklelio osteochondrozę, verta organizuoti tinkamą miego vietą. Paviršius turėtų būti vidutiniškai standus, uždėti mažą, minkštą pagalvę po galva, o po kaklu - maišą smėlio arba specialų volelį.
Svarbu traukti kaklo slankstelius ir kaklo raumenis, todėl pakabinkite 2 kartus per dieną horizontalioje juostoje.
Į dietos produktus, kuriuose gausu vitamino B., įtraukite ananasus, džiovintus vaisius, spanguoles, bulves, špinates, žaliuosius žirnelius, česnakus, beveik visuose mėsos produktuose, bet ypač jautienos ir vištienos pusėje. Daug vitamino B tunuje, pūkuotas ir eršketų ikrai. Kiaušiniuose, sėklose ir riešutuose yra vitamino B. Taip pat galite vartoti vaistinių vitaminus iš B grupės, tačiau tik pasikonsultavę su gydytoju.
Masažas
Savarankiškas kaklas padės padidinti kraujotaką ir tokiu būdu suteikti būtiną audinių mitybą, taip pat masažas neleidžia druskoms nusėdti, malšina skausmą, atpalaiduoja raumenis.
Savarankiškos gimdos kaklelio osteochondrozės atlikimas:
- Sėdėkite ant kėdės ar kito kieto paviršiaus, kad galėtum tolygiai laikyti nugarą.
- Mesti vieną koją į kitą. Uždėkite alkūnę ant kojų, kad pirštais paliestumėte kaklo nugarą.
- Padėkite kitos rankos pirštus ant galvos galo.
- Atlikite sklandų, lengvą trinimą, minkydami ir galiausiai glostydami pirštų judesius, esančius nugrimzdę, užpakalinį ir šoninį kaklo paviršių. Visi judesiai atliekami lėtai ir be stipraus slėgio. Trukmė 8-10 minučių.
Mankštos terapija
Fizioterapijos pratimų įgyvendinimas yra būtina sąlyga efektyviam gimdos kaklelio osteochondrozės gydymui. Pagrindinis mankštos terapijos tikslas yra padidinti paciento gimdos kaklelio slankstelių mobilumą, padidėjusį tarpslankstelinių diskų hidrataciją, o tai leidžia palengvinti kaklo judesius ir palengvinti skausmą. Prieš atlikdamas pratimus, pasitarkite su gydytoju, jis padės pasirinkti optimalią schemą ir laiką.
Mankštos metu draudžiama sulenkti kaklą ar aktyviai sukimosi galva, tik nedidelis tokių judesių užuomina bus teisinga. Nepaisant akivaizdaus paprastumo, šis gimdos kaklelio osteochondrozės gydymo būdas įrodė jo veiksmingumą. Visi pratimai yra neskausmingi, nesukelia galvos svaigimo ir padeda suaktyvinti pažeistos srities mitybą.
Aplikatorius
Šis paprastas namo akupunktūros įtaisas parodė didelį efektyvumą gydant ir pašalinant gimdos kaklelio osteochondrozės simptomus. Dėl mažiausio aplikatoriaus adatų veikimo kraujo apyvarta suaktyvėja ekspozicijos vietoje, skausmas pašalinamas. Norint gydyti gimdos kaklelio osteochondrozę, jums reikės aplikatoriaus ritinėlio pavidalu. Jis dedamas po kakle ir paspaudžiamas 30 minučių arba pritvirtinamas dirželiu. Šiuo metu jausitės šiltai, o po skausmo išnyks. Procedūra atliekama kiekvieną dieną 30 minučių 3 savaites, po to įvyks 1 savaitės pertrauka.
Toks įrankis taip pat turi kontraindikacijų. Aplikatorius nenaudojamas nėštumo metu, onkologijoje, epilepsijoje, odos ligose ekspozicijos, hemofilijos, stipraus širdies ir kraujagyslių nepakankamumo vietoje.
Simuliatorius
Gimdos kaklelio osteochondrozė yra laipsniškas stuburo sunaikinimas. Ši problema turi negrįžtamų padarinių ir neleidžia gyventi pažįstamo gyvenimo. Todėl reikia skirti laiko jo gydymui, todėl svarbu tai padaryti skirtingomis kryptimis. Masažas, mankštos terapija, akupunktūra - visa tai leidžia pašalinti spaustukus iš raumenų, sustiprinti kraujo tiekimą gimdos kaklelio srityje, minkyti tarpslankstelinius diskus, kad jie deformuotų, bet ištemptų ir užpildytų drėgme. Ypač norint pasiekti visus šiuos tikslus, buvo sukurtas namų treniruoklis.
Tai sistema iš rėmo su rašikliais ir ritinėliais. Visi vaizdo įrašai turi skirtingą skersmenį, didžiausias tarp jų yra aktyvus vaizdo įrašas, kuris turi nukreiptą poveikį probleminėms sritims. Jūs tiesiog įdiekite jį toje vietoje, kur reikalingas didžiausias poveikis, šiuo atveju kakle, atsigulkite ant treniruoklio nugara, pritvirtinkite rankas už rankenų ir atlikite svyruojančius judesius pirmyn ir atgal. 10 minučių per dieną pakanka, kad būtų pasiektas norimas terapinis poveikis. Ypač gydant gimdos kaklelio osteochondrozę, į treniruoklį buvo pridėtas vaizdo įrašas su mediniais smaigaliais.
Kai tik treniruoklio klasės įvyksta, įvyksta visa stuburas, atsiranda kraujotaka gimdos kaklelio stuburo srityje, raumenų spaustukai pašalinami. Kartu su gimdos kaklelio skyriumi visas stuburas ir pakaušio plotas yra masažas.
Gaminant treniruoklį, naudojama natūrali ąžuolo ir pelenų mediena, dizainas atlaiko daug apkrovų ir tinka žmonėms, turintiems didelį kūno svorį. Skirtingų modelių ilgis taip pat skiriasi, todėl galite nusipirkti treniruoklį pagal savo augimą.
Priklausomai nuo gimdos kaklelio osteochondrozės laipsnio, vidutiniškai 2 mėnesius reikės atkurti. Dėl to skausmas išnyks, normali kraujotaka atstatys, galvos svaigimas išnyks ir pagerės viso organizmo fizinė būklė.
Trumpai apie pranašumus:
- masažas, akupunktūra ir mankštos terapija su vienu treniruokliu;
- Tinka visoms nugaros problemoms gydyti;
- pagamintas iš tvirtos medienos, šviesos ir kompaktiškos;
- Lengva naudoti;
- Tinka visai šeimai.
Stuburas yra vidinė kūno lazda, nuo kurios priklauso jūsų kūno būklė. Atkreipkite dėmesį į jo sveikatą su treniruokliu, kad daugelį metų išlaikytumėte gerą sveikatą ir mobilumą.